A Tengervíz Jótékony Hatása
Végre fellélegezhetünk A nyári pihenés hónapjait sokak számára beárnyékolják az allergia kellemetlen tünetei. Nekik különösen érdemes olyan úti célt választaniuk, ahol kisebb a pollenkoncentráció, így legalább a nyaralás ideje alatt megszabadulhatunk a folyamatos tüsszögéstől, szemviszketéstől és orrfújástól. A tengeri sós levegő azonban nemcsak az allergiás tünetekre hat gyógyítólag, hanem az asztmás és más légzőszervi betegségben szenvedők számára is felüdülést jelent. Ennek oka, hogy a tengeri sós levegő természetes módon csökkenti a nyálkahártya gyulladását, kitisztítja a légutakat, emellett gyorsítja a felgyülemlett váladék kiürülését és eltávolítását. A tengeri klíma az egészséges szervezetre is jótékonyan hat. A szennyezett városi környezettel ellentétben elősegíti szervezetünk természetes öntisztulási folyamatait, és fokozza a légzőszervek aktivitását. Természetes stresszoldás Sokszor előfordul, hogy bár testben már egy idegen ország utcáit járjuk, fejben nem tudjuk elengedni a munkahelyi gondokat.
Remix
A tenger közelsége ebben is a segítségünkre lehet, hiszen a víz végtelen kéksége és folyamatos hullámzása lecsendesíti a bennünk cikázó gondolatokat is. A nyaralás ideje alatt érdemes beiktatnunk egy-egy reggeli vagy esti sétát a tengerparton - az edzettebbek akár kocoghatnak is. A könnyű mozgás segít oldani a felgyülemlett feszültséget, megnyugtatja idegrendszerünket, a friss tengeri levegő pedig nemcsak a tüdőnket tisztítja ki, hanem a fejünket is. A séta során időzzünk el egy csendesebb partszakaszon, ahol a sziklákon ülve ne tegyünk mást, csak adjuk át magunkat a tenger megnyugtató hangjainak. Szerző: Forrás: Megjelent: Tóth Lisy Nők Lapja Egészség 2013. június 26.
Sőt, azok is érezni fogják jótékony hatását, akik a nagyvárosban élik mindennapjaikat. A sós tengervíz átmossa a fül- és orrjáratokat, szinte kipucolja ezeket, így nem is baj, ha néha kortyolunk belőle egy keveset! Tippünk: A tengeri eredetű oldat az egyik legkiválóbb fültisztító, melyet már az otthoni gyógyszertárakban is megtalálunk. 3. Hajápolás Ahogy a bőrünk megnyugszik a tengervíztől, úgy a fejbőr és a haj sem marad tőle "szárazon. " A szó szoros értelmében, a tenger az érzékeny fejbőrre, korpásodásra hajlamos hajra igazán kiváló. Arra ügyeljünk, hogy a túl sok napfény és sós víz kombinációja kiszáríthatja a hajunkat, így a sós víz után ne felejtsük el kiöblíteni és bebalzsamozni a hajvégeket. Tippünk: Aki szereti a sós tengervíz által kölcsönzött fürtöket, az otthon is megtalálja azt a tengervizes hajspray-t, mellyel ugyanezt a hatást éri el. 4. Úszás, pancsolás Nincs is annál jobb szabadidős tevékenység, mint amikor elfeledkezünk arról, hogy valójában sportolunk. Az úszás pont ilyen.
A tengerparton annyi napsugárzás éri el a földet, amennyi lehetséges, hiszen semmi sem állja útját, sem építmények, sem tereptárgyak, mit több, a vízről még vissza is verődnek a napsugarak. A kellemes fuvallat megtéveszti az embert, elviselhetőnek érzi a levegőt, miközben tűz a nap. Ezért bőrtípusnak megfelelően kell védekeznünk a parton, csak rövid ideig tartózkodjunk a napsugárzásban, inkább húzódjunk árnyékba, és védjük testünket megfelelő faktorszámú naptejjel, illetve lenge ruhával. Ne feledjük, egyes gyógyszerek vagy krémek miatt nem kívánt bőrreakció is kialakulhat. Nyaralás vagy terápia? A klímaterápia nem ismeretlen fogalom a gyógyászati turizmus számára sem. Akár hegyvidékre, akár tengerpartra, akár gyógyító levegőjű barlangokhoz, tavakhoz sokszor építenek wellness- és gyógyszállókat, ahol az éghajlat előnyös hatásait kihasználni kívánó turistákat várják. A tenger gyógyító erejét adja át a thalasso terápia (az elnevezés a görög thalassa (tenger) és therapia (gyógyítás) szavakból ered), amelyben tengervizet, tengeri algát, tengeri sót vagy tengeri iszapot alkalmaznak elősorban szépészeti eljárásokhoz.
Lyrics
- Az Adriai-tenger jótékony hatása
- Csodás klímaterápia - Egészségtükör.hu
- A tenger jótékony hatása
Maga a víz már születésünk előtt nagy szerepet kap életünkben, ezért nem csoda, ha valami megmagyarázhatatlan módon a víz stresszoldó hatással hat ránk. Legyen az egy kerti csobogó, vagy egy masszázskád a fürdőszobában, akár termálfürdőben áztatjuk magunkat, akár a tengerben, a víz közelsége és simogatása mindannyiunkra jó hatással van… A tenger jótékony hatásai A tenger jótékony hatását már az ókori Görögországban is felfedezték. A legendák szerint Aphrodite, a szépség Istennője a tenger habjaiban született, szépségét is a tengernek köszönheti. Hippokratész alternatív gyógymódjai világszerte ismertek. Ahogy a természetben mindenben megtalálta a gyógyító erőt, a tengervízben való fürdőzést pl. a reumás betegeknek javasolta. Ma már tudjuk, hogy a tenger vízének alkotó elemei olyan ásványi anyagok, amelyek mind a bőrünkre, mind a reumatikus betegségre jó hatást gyakorolnak. A tengerből kinyerhető, jótékony hatású anyagokat az egészségügyben és a szépségiparban hasznosítják. Lássuk, mi minden van a tengerekben, amik ránk ennyire jó hatással vannak… A tenger összetétele A tengervíz összetétele nyomelem tartalmának köszönhetően nagyon hasonlít az ember vérplazmájához, talán tudat alatt ezért szerepel mindannyiunk álmaiban a tenger és a homokos tengerpart.
Egy tengerparti nyaralás felér egy gyógyterápiával. 5. Csökkenti a stresszt Nyaralás, napfény, láblógatás = zéró stressz. Ha ehhez még hozzá adjuk a tenger nyugtató morajlását, és ásványi anyagokban gazdag mivoltát, akkor egészen biztosak lehetünk abban, hogy hozzájárulunk szervezetünk stressz szintjének csökkentéséhez. Így nyújt teljes körű regenerációt a tengerpart. Forrás:, Ha tetszett, kedveld: | Ha nem tetszett, írd meg miért nem!